الرئيسية
أحدث الصور
من طرف  الرقص في عش الزوجيـــــة يعود عليكـ بالفائدة... |
الرقص في عش الزوجية يعود عليك بالفائدة !
مارسي الرقص السريع والكثير الحركات في أي مكان يحلو لكِ داخل شقتك ، تستطيعين ترتيب المنزل بحركات راقصة ، أو الطهو الراقص .
فعلماء النفس أكدوا أن غناء ربة المنزل وتعبيرها عن البهجة أثناء الطهي يضفي على الطعام نكهة مميزة تتفوق بها على أكلات المطاعم – أما إن لم ترغبي في إزعاج الآخرين ادخلي غرفتك وضعي السماعات الصغيرة في أذنيك وانطلقي راقصة وتذكري أن ساعة من الرقص الخفيف تحرق 300 وحدة حرارية ، أما الرقص كثير الحركة كالذي تشاهدينه بالتلفزيون يحرق أكثر من 400 وحدة حرارية في الساعة.
قد تشكين في صحة المعلومات ولكن هل تعلمي أن الصين اعتمدت الرقص كر**ضة لتخفيف ال
وزن عند الفت**ت ؟ لقد أفادت وسائل إعلام رسمية بأن الرقص سيصبح نشاطاً إجبار**ً من الآن فصاعداً لتلاميذ المدارس في الصين الذين ظهرت بينهم مستو**ت مزعجة من البدانة في السنوات القليلة الماضية.
